Gdy pisaliśmy wczoraj, że luty jest miesiącem pełnym sportu- wiedzieliśmy, że przed nami jeszcze trening karate.
Odwiedził nas tata Olka- Sensei Paweł Potrykus, który nasz wf zamienił w niesamowity trening karate Shotokan, zajęcia dotyczące samoobrony, a przede wszystkim lekcję szacunku do innych – małych i dużych, a także do samych siebie. Musimy pamiętać, że szacunek do siebie to także dbanie o własne ciało, o to jak się odżywiamy i jaką dawkę ruchu mu serwujemy. Warto pamiętać by dbać o swój dobrostan, uważność i wyciszenie.
Olek (7.2 kyu) zaprezentował nam pokaz swoich umiejętności- mimo młodego wieku jest już posiadaczem pomarańczowego pasa z dwoma belkami! Ma on bowiem najlepszego trenera na świecie 
Dziękujemy za wspaniałe zajęcia !
Agnieszka Hołubowska
